Home
Qigong (Chi Kung) is één van de methodes uit de Traditionele Chinese Geneeskunde die zijn effectiviteit heeft bewezen in de complementaire gezondheidszorg en in de sport.
Tao Chi Qigong is een eclectische Qigong. Dat betekent dat er gebruik wordt gemaakt van verschillende Qigong technieken en methodes uit verschillende stromingen. Met deze complementaire technieken en methodes willen wij een brug slaan tussen de Oosterse en Westerse benadering van gezondheid.
De doelstelling van Qigong is om lichaam en geest in balans te brengen en te houden om ziektes en klachten (zowel mentaal als fysiek) te bestrijden en te voorkomen, zodat men gezond en vitaal kan leven.
Door het toepassen van Tao Chi Qigong kunnen we weer controle krijgen over ons lichaam en geest. We leren doormiddel van lichamelijke beweging (vormen) ademhalingstechnieken, meditatie en aandachttraining (mindfulness) om actief aan onze zelfgenezing te werken. Doordat men mentaal en fysiek sterker wordt is Qigong tevens de basis voor vele krijgskunsten zoals Tai Chi, Kung Fu en Dim Mak.
Qigong is voor iedereen, ongeacht gezondheid, lichamelijke conditie, leeftijd, of lichaamstype. Tao Chi Qigong is makkelijk te leren, het vraagt alleen doorzettingsvermogen en toewijding. Wij bieden Tao Chi Qigong aan in de vorm van een cursus, workshop, privé les, groepslessen en therapie.
Met een warme groet,
Ron Wiggers
Tao Chi Qigong docent & Vitaliteitscoach
