Qigong groepslessen
Hoe wordt er les gegeven?
Iedereen kan Tao Chi Qigong beoefenen. De oefeningen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en elke lichamelijke conditie.
En met een geringe aanpassing kunnen vrijwel alle oefeningen ook zittend of liggend gedaan worden. Tao Chi Qigong is makkelijk te leren maar het vraagt toewijding en doorzettingsvermogen.
Het lesgeven van Tao Chi Qigong is gebaseerd op de Taostische filosofie, dat wil zeggen, respect voor mens en natuur, geen prestaties, geen hierarchie, ongedwongen en met humor. In Tao Chi Qigong bestaan geen termen als fout, verkeerd en prestatie. Het gaat om de intentie en de beleving.
Tao Chi betekent de open weg naar levensenergie. Volg deze natuurlijke weg en je komt bij je doel.
De lessen worden in onze studio gegeven en duren 60 minuten. De lessen zijn zo opgebouwd dat je de geleerde vormen en oefeningen thuis zelfstandig kunt uitvoeren.
Wanneer zijn de lessen?
Maandagavond van 19:30 - 20:30
In de schoolvakanties wordt er geen les gegeven.
Je kunt elk moment instromen.
Kleding
Makkelijke kleding wat niet strak zit.
Tai chi schoenen binnen gympen of op je sokken.
Kosten
10 Qigong lessen € 90
Datum
Zie agenda
