Inhoud opleiding Qigong privé

De privé Qigong instructeur opleiding bij de Tao Chi Qigong Academy is een goede start om te beginnen met het leren hoe je jezelf fysiek, mentaal en emotioneel in evenwicht brengt en houdt. De Qigong instructeur opleiding kun je zien als een zelfstandige opleiding/training voor persoonlijke groei, maar ook als een opstap naar de Qigong docent/leraar opleiding.

De lessen zijn zo opgebouwd dat de deelnemer na de opleiding de geleerde stof op zichzelf kan toepassen en de oefeningen op andere kan overdragen. De Qigong opleiding is een praktijkgerichte opleiding. Het zwaartepunt tijdens de opleiding ligt meer op de praktijk (voelen en ervaren) dan op de theorie.

Het lesgeven bij de Tao Chi Qigong Academy zijn gebaseerd op de boeddhistische en taoïstische filosofie, dat wil zeggen, respect voor mens en natuur, geen hiërarchie, ongedwongen en met humor. Bij de Tao Chi Qigong Academy bestaan geen termen als fout, verkeerd en prestatie. Het gaat om de intentie en de beleving. Tao Chi betekent de open weg naar levensenergie. Volg deze natuurlijke weg en je komt bij je doel.

Inhoud: Qigong instructeur opleiding.
De Qigong instructeur opleiding bestaat uit de volgende onderwerpen:

Qigong vormen oa.:
Huxie
Tao Chi Gong
Shaolin Ba Duan Jin

Qigong praktijkoefeningen oa.:
Ji Ben Gong (basisoefeningen)
Ademhalingsoefeningen
  1. Tao Chi Huxi 
  2. Tao Chi Wu Huxi
  3. Dantian Huxi
  4. San Bian Huxi
Dantian Tiao (dantian afstemmen) 
Zhan Zhuang
Warming up en stretching oefeningen
Tuina en Pai Da (zelfmassage en kloptechnieken)
Les geven 1 op 1 en voor de groep

Meditatie:
Chan/zen meditatie

De theorie:
Wat is Qigong
Wat is Chinese geneeskunde (TCM)
Soorten Qigong
De basishoudingen in Qigong
Wat is Ting?
De Dantian
Ying en Yang
De drie schatten: Qi, Jing en Shen
De vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
De meridianen
Basis acupunctuurpunten
Qigong integreren in je leven
Stress en zijn werking
Boeddhistische en Taoïstische wijsheden
Het leren lesgeven van een Qigong les/training

Voor wie is de Qigong opleiding bedoeld?
De Qigong opleiding is bedoeld voor iedereen die zichzelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel wil ontwikkelen ongeacht lichamelijke conditie, leeftijd of lichaamstype en les wil geven in Qigong.
De Qigong opleiding is ook ontwikkeld voor iedere professional die cliënten helpt om met stress en stressgerelateerde klachten om te gaan. De Qigong gebruik je dan in een professionele zetting, voortvloeiende uit het beroep waarin je werkzaam bent.

Beroepen waar je Qigong kunt integreren zijn o.a.:

• Mindfulness trainers
• Yoga docenten
• Therapeuten
• (Adem) coaches
• Acupuncturisten
• Counselors
• Leraren lichamelijke opvoeding
• Docenten en instructeurs in krijgskunsten
• Hulpverleners in de GGZ
  
• Martial art instructeurs