Inhoud opleiding Qigong privé

De privé Qigong instructeur opleiding bij de Tao Chi Qigong Academy is een goede start om te beginnen met het leren hoe je jezelf fysiek, mentaal en emotioneel in evenwicht brengt en houdt. De Qigong instructeur opleiding kun je zien als een zelfstandige opleiding/training voor persoonlijke groei, maar ook als een opstap naar de Qigong instructeur en meditatie opleiding en de Qigong docent opleiding.

De lessen zijn zo opgebouwd dat de deelnemer na de opleiding de geleerde stof op zichzelf kan toepassen en de oefeningen op andere kan overdragen. De Qigong opleiding is een praktijkgerichte opleiding. Het zwaartepunt tijdens de opleiding ligt meer op de praktijk (voelen en ervaren) dan op de theorie.

Het lesgeven bij de Tao Chi Qigong Academy zijn gebaseerd op de taoistische en boeddhistische filosofie, dat wil zeggen, respect voor mens en natuur, geen prestaties, geen hiërarchie, ongedwongen en met humor. Bij de Tao Chi Qigong Academy bestaan geen termen als fout, verkeerd en prestatie. Het gaat om de intentie en de beleving. Tao Chi betekent de open weg naar levensenergie. Volg deze natuurlijke weg en je komt bij je doel.

Inhoud: Qigong instructeur opleiding.
De Qigong instructeur opleiding bestaat uit de volgende onderwerpen:

Qigong vormen:
HUXIE
TAO CHI GONG
JIZHU GONG YI LU - ER LU
SHAOLIN LI GONG
SHAOLIN BA DUAN JIN
HUI CHUN QIGONG
YOU YONG LONG
BA ZHAN ZHUANG

Qigong praktijkoefeningen:
Ji Ben Gong (basisoefeningen)
Dantian Huxi (de dantian ademhaling)
Dantian Diao (de dantian afstemmen)
Warming up en stretching oefeningen)
Tuina en Pai Da (zelfmassage en kloptechnieken)
Les geven 1 op 1 en voor de groep

Meditatie:
Diverse meditatie technieken

De theorie:
Wat is Qigong
Wat is Chinese geneeskunde
Soorten Qigong
Wuji
De Dantian
Ying en Yang
De drie schatten: Qi, Jing en Shen
De vijf elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water.
De meridianen
Acupunctuurpunten
Qigong integreren in je leven
Stress en zijn werking
Taoïstische en boeddhistische wijsheden
Het leren lesgeven van een Qigong les/training

Theorie Qigong opleiding:

• Wat is Qigong
• Geschiedenis
• Soorten Qigong
• Wu Chi
• De Dan Tian
• Yin en Yang
• De drie schatten: Qi, Jin en Shen
• De vijf elementen
• De meridianen
• De basis acupunctuur punten
• Qigong integreren in je leven

Voor wie is de Qigong opleiding bedoeld?
De Qigong opleiding is bedoeld voor iedereen die zichzelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel wil ontwikkelen ongeacht lichamelijke conditie, leeftijd of lichaamstype en les wil geven in Qigong.
De Qigong opleiding is ook ontwikkeld voor iedere professional die cliënten helpt om met stress en stressgerelateerde klachten om te gaan. De Qigong gebruik je dan in een professionele zetting, voortvloeiende uit het beroep waarin je werkzaam bent.

Beroepen waar je Qigong kunt integreren zijn o.a.:

• Mindfulness trainers
• Yoga docenten
• Therapeuten
• Coaches
• Acupuncturisten
• Counselors
• Leraren lichamelijke opvoeding
• Docenten en instructeurs in krijgskunsten
• Hulpverleners in de GGZ